Při své práci kombinuji techniky z psychoterapeutického výcviku Terapie v postmoderně, zkušenosti z mezinárodního učitelského tantrický výcviku pro ženy u Sarity společně s dalšími metodami a technikami psychologické a energetické práce i práce s tělem.

Má zkušenost totiž je, že práce pouze s Psyché je třetinou úspěchu. Důležitá je neopomíjet ošetřit tělo a duši i po stránce energetické, nastolit rovnováhu a v neposlední řadě uvolnit staré nánosy a traumata, které se drží přímo ve fyzickém těle a brání tak volnému proudění energie naším tělem.

Možná i ty teď zvažuješ a rozhoduješ se, zda mě oslovit.  Vím jaké to je, protože jsem si tím sama prošla. Ztratila jsem sama sebe a v létě 2016 upadla do těžké deprese.

Tělo mě trýznilo mučivou bolestí, pálilo mě nitro, nemohla jsem ani vylézt z postele. Přestala jsem mluvit, nemohla jsem spát a bála jsem se lidí. Duše mě bolela tak, že jsem již nechtěla žít a uvažovala o tom, že skončím svůj život.

Navštěvovala jsem psycholožku, začala jsem užívat antidepresiva. Moje nejbližší rodina se neuměla s mou nemocí vyrovnat. Dostávala jsem nevyžádané rady, ať jdu k popelářům nebo si zařídím invalidní důchod. Zhroutil se mi celý svět.

Od úplného dna jsem se odrazila a začala pracovat sama na sobě. Zjistila jsem, že největší překážkou jsem si já sama. Musela jsem se naučit pustit veškeré dosavadní jistoty.

Sama jsem si našla terapeuta a prošla dlouhou sérií terapií, abych se naučila se sebou zacházet hezky a dodávat si sama emocionální vitamíny. Poté jsem byla schopna na vlastní zodpovědnost začít vysazovat antidepresiva a vracet se do života.

Psychoterapie je cesta k lepšímu porozumění sobě samému a zlepšení celkové kvality života. Bez ohledu na to, jaké máš výhrady, stojí za to dát této cestě šanci.

Ale stejně se klientů ptám, co jim bránilo přijít dřív a ulevit si. A často to byly dlouhé roky v marnosti, bolesti a ve stavu, který už žít nechtěli, ale nedokázali se toho sami zbavit.

Odkládání psychoterapie je stejné jako odsouvání péče o tvé auto. Často roky vynecháš servisní prohlídky jen proto, že budeš chvíli bez auta, nebo to bude něco stát. Ale za pár let se ti auto porouchá tak, že už je jeho oprava velmi nákladná.

A stejné je to s tvým srdcem, duší a tělem. Děláš pravidelně nejakou praxi psychohygieny? Dopřáváš si čas osamotě a integruješ svá témata, která ti život přináší? Nebo jen v tom všem shonu přežíváš a sobě se moc nevěnuješ?

Každý den, kdy zůstáváš sám se svými bolestmi, se ztrácí příležitost pro uzdravení a růst. Emoce, které nosíš uvnitř, jsou jako tíživé kameny, které tě táhnou ke dnu. Zde se ti nabízí prostor, kde můžeš tyto kameny postupně odkládat a najít úlevu. Nepotlačuj své pocity a nesnaž se vše zvládnout sám nebo sama.

Čas, který strávíš dalším odkládáním, je čas, kdy se tvoje zranění mohou prohlubovat. Ze zkušnosti vím, jak je naivní si myslet, že zvládneš vše sám nebo sama, ale nechat si pomoci není známkou slabosti, ale síly.

Představ si, jaké by to bylo, kdybychom mohli uzdravit staré rány a žít svobodněji. Jaké by to bylo, kdybychom se mohli smát bez těžkého srdce a vstávat každé ráno s lehkostí. Otevírá se ti cesta k této svobodě, k životu plnému naděje a radosti.

Každý den je novou příležitostí pro začátek. Nepromarni ani jediný další den ve stínu svých obav a bolestí. Zde je ti z čistého srdce nabízeno světlo na konci tunelu, cesta k uzdravení a možnost cítit se znovu živou bytostí.

Nezůstávej na této cestě sám či sama. Otevři se možnosti změny, přijmi průvodcovskou ruku a uvidíš, jaké zázraky může přinést rozhodnutí nevzdávat se a jít za svým štěstím. Zasloužíš si žít život, ve kterém budeš skutečně šťastný a ukážu ti způsob, jak toho dosáhnout.

Psychoterapeutická konzultace   1.777 Kč / hodinu
Balíček 3h                                         4.321 Kč (1440 Kč / hodinu)

Po domluvě osobně nebo on-line (nejlépe na google meet nebo WhatsApp).

Pozn.: Pod pojmem “klient” prosím rozuměj “klient i klientka”.

Pokud máte dotaz nebo si přejete se ke mně objednat, tak mě, prosím, kontaktujte přes tento formulář.
Napište mi krátkou zprávu s čím přicházíte a v případě, že máte slevový kód, tak ho nezapomeňte napsat do textu také.